Топла кокошка и салата од грав

Топла салата со пилешко месо и грав – детален рецепт прехранбени вредности на една порција: (4 вкупно) Калории 499, вкупно маснотии 16 гр заситена маст 3 гр протеини 47 гр јаглени хидрати 36 g., влакна 6 g., холестерол 99 mg., натриум 1384 mg., шеќер g. Фото салата за пилешко и грав Photo of the dish: АнтонисВреме на Ахилеос: 30 мин. Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 4 Во рецептите волуменски контејнери се користат во волумен: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. 3/4 чаши (ул ) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 450 гр конзервирана лима грав, исцедете и исплакнете под вода
  • 300 гр скара слатки пиперки во маринада, излезете маринада и сецкани
  • 1/4 чл. кисела краставици, исечени на парчиња
  • 2 стебленца на целер, коцки
  • 2 лажици л. сецкан свеж магдонос
  • Ситно рендан кора од кора и сок од 1 лимон
  • 1/4 чл. маслиново масло
  • 600 – 700 гр. филе без пилешко гради
  • 6 sprigs на мајчина душица
  • 1 глава црвен кромид, исечена на половина прстени
  • 1/4 лажиче сушени пипер снегулки
  • 6 суп.л-патки. салата мешавина од млади билки

Рецепти со слични состојки: грав од лима, бибер, кисела краставица, целер, магдонос, сок од лимон, лимон кора од кора, пилешки гради, мајчина душица, црвен кромид, снегулки од црвена пиперка, Микслан салата мешавина

Подготовка на рецепти:

  1. Измешајте грав, печени пиперки, кисела во голем сад за салата краставици, целер, магдонос, кора од лимон и сок од лимон.
  2. Загрејте го маслиновото масло во тава. Стави во тавата пилешки гради и мајчина душица, додадете црвен кромид и бибер снегулки. Пржете додека месото не се пржи од едната страна, околу 4 минути Превртете го месото, додадете 1/4 суп.л-патки. вода, покријте и намалете ја на ниска температура. Да се продолжи готви, уште 5 – 8 минути, додека не се готви. Ставете месо на сечкаат табла и исфрли ги sprigs мајчина душица. Смени пржени кромид во салата за садови до зеленчук.
  3. Исечете го пилешкото на тенки парчиња низ влакната и додадете во салата. Потоа додадете млади билки и измешајте.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: