Мексиканскиот чили е густо и зачинето месо и јадење од грав сос од домати со чили пиперки, поради што го доби своето име. Варете едноставна чили од конзервирана грав, домати во поседувате сок од мисирка и критикувам и направете го вкусно полнење за тепсија. Слој ќе го покрие полнењето одозгора каша од пченка измешана со малку рендано сирење и сецкан јалапено. Откако ќе се испече тепсијата во рерната, пченкалниот слој е покриен со вкусно златно кора, а под неа ќе биде исполнета со светли вкусови и богата пополнување на протеини. Послужете го со грчки јогурт, авокадо, домати и свежи билки .хранлива вредност на една порција: (вкупно 6) Калории 440, вкупна маст 22 g., Заситени масти g., Протеини 31 g., јаглехидрати 35 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g. Споделете со пријателите: Време: 1 час. 25 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 6 Во рецептите волуменски контејнери се користат во волумен: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. 3/4 чаши (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (Чл.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
Касерол
- 450 гр посно мелено мисирка
- 1 конзерва 425 гр. конзервирана црна грав со намалена измиена сол
- 1 конзерва 425 гр. конзервирана сецкани домати, без сол
- 2 лажици л. маслиново масло
- 0,5 суп.л-патки. сецкан кромид
- 0,5 лажиче зира
- 0,5 лажиче гранулиран лук
- 0,5 лажиче сушен оригано
- 1 чипота пиперка во адобо сос, ситно сецкан + 1 лажиче. адобо сос
- 1 лажиче доматно пире
- 0,5 суп.л-патки. лесно солени пилешки залихи
- 0,5 суп.л-патки. рендан пармезан
- 1 лажица масло инстант полента
- 3/4 чл. рендан чедар
- 1 лажица масло л. сецкан јелапено, ситно сецкан сецкан
Топинги
- 1 лажица масло грчки јогурт со малку маснотии
- 1 парче авокадо
- 0,5 суп.л-патки. сецкан цилантро
- 1 лажица масло домати од цреша исечени на 4 дела
Рецепти со слични состојки: мелена мисирка, црн грав прето, jalapenos, chipotle во adobo сос, цреша домати, Авокадо, чеда сирење, пармезанско сирење, гранули од лук, ким, оригано, доматно пире, палента
Подготовка на рецепти:
- Загрејте ја рерната на 200 ° C.
- Во голема вештина со нелеплива облога на умерено загрејте го маслиновото масло над висока топлина. Додадете кромид и пржете, мешајќи додека не биде меко, околу 5 минути. Спуштете ја топлината до умерена додадете ким, лук, оригано, чипота и адобо сос, домат паста и малку мелен црн пипер и измешајте добро.
- Додадете мелено месо од мисирка и пржете, кршејќи го со лажица, сè додека не подготвени, околу 8 минути. Промешајте во конзервирана црна грав домати и пилешки акции и варете додека не испари акциите, уште 8 минути. Измешајте 1/4 суп.л-патки. Пармезан Извадете од топлина и чувајте потопло.
- Во меѓувреме, гответе ја палентата во согласност со упатствата на пакетот. Извадете од топлина и промешајте во чедавата и сецканата каша jalapenos. Посипете тепсија од 3 литри во кулинарство спреј. Ставете го чилито на дното на калапот и покријте го со полента на врвот, рамномерно распределување за целосно затворање на полнењето. Посипете на врвот на преостанатите 1/4 суп.л-патки. Пармезан
- Покријте со фолија и печете додека тепсијата не зоврие, 25 минути. Извадете ја фолијата и печете додека тепсијата не зацрвене на врвот, 2-5 минути. Послужете го топло со какви било препарати.