Тендер за пилешки гради за 1 0 минути

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 85.94kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  10 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  85.94kcal

• Оценување

• Рецепт

За да изгубите тежина и да преминете на соодветна исхрана, не ви треба измачувајте се со обична зовриена дојка, гответе ја поинаку! Ова нежен рецепт за пилешки гради за 10 минути докажува дека диетата садовите можат да бидат вкусни! Само готви дома и служи внатре како главно јадење. Можете исто така да направите разни салати.

Да започнеме!

Состојките

0/3 состојки

• Пилешко филе – 2 парчиња.
• вода – 2 лажици.
• чаршави за пржење со зачини – 2 парчиња.

10 мин10 мин 85.94

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. За да го подготвите ова јадење ќе ви требаат 2 специјални сад за пржење веќе со зачини. Тие можат да се купат во која било продавница.
2. Филето го поставуваме на една половина од листот, а ја покриваме другата.
3. Додадете малку вода во тавата за да го направите филот нежно. Пржете 5-7 минути од секоја страна.

Клучни зборови:

• градите
• пилешко филе
• п.п. гради
• п.п. филе