Кулинарски вести: слабеење банани
Нутриционистите спроведоа интересен кулинарски експеримент, вкусен резултат што може да помогне да се изгубат „кнедлите“ неколку килограми. Покрај тоа, без штета на нервите и здравје.
Ваквите диетални кулинарски вести брзо рашири ги медиумите. На крајот на краиштата, девојките кои учествуваа во студијата, изгубена тежина за само еден месец.
Банани за појадок, месо за ручек!
Главниот услов за диета за банана беше употребата на 1-2 парчиња. овошје за појадок. Покрај тоа, не како посебна чинија, туку како а дополнувања на каша или урда.
- Појадокот станува многу срдечен. После ваквите јадења не се потребни грицкање. Утринско надополнување со калиум, калциум, многу витамини го прави телото да работи како часовник. Дигестивни органи исто така се активираат. Како што забрзува метаболичкиот процес, губење на тежината се случува на најприроден начин.
Во менито за ручек мора да биде присутно месо или риба. Вечерен оброк – претежно салата. Ако навистина ако сакате да јадете, тогаш јадете банана. Можете да го измешате месото од Бери (а банана е Бери!) со малку масно урда.
Значи, ако сакате да изгубите тежина, наутро јадете 1-2 овошја! Колку треба да трае курсот за банана? Обидете се да издржите „слабеење маратон“ 20 дена. Верувај ми, ова не е тешко. Во бананите има многу супстанции кои помагаат да се произведат телесен хормон на радост!
Нема волја да се оди на диета? Медитеранска диета – најлесно, обидете се да започнете со тоа!
Коментатор за вести Елвира Шишкина
Воведете пченка, спанаќ, arugula во вашата диета. Прави сè вечерата е разновидна. Тогаш, процесот на губење на тежината ќе се претвори во кулинарско задоволство.
