Сурел супа со Сорел

7

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 36,51kcal
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  1 час

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  36,51kcal

• Оценување
  

  5 од 5

• Рецепт

Многу лесна и вкусна супа зготвена дома од тиквички со киселица А минимум калории ќе ги зголеми придобивките од вашата фигура!

Да започнеме!

Состојките

0/14 состојки

• Супа од зеленчук-1,2 л
• Киселица 200 гр.
• 1 морков
• 1 кромид
• Растително масло-25 гр.
• Путер-25 гр.
• Риба сос-1 суп.л-патки. л.
• 3 грашок бибер
• Магдонос-1/3 куп
• Копра зелена-1/3 зрак
• Зеленици на Цилантро-1/3 зрак
• Компир 3-4 парчиња.
• Тиквички-1 ЕЕЗ.
• Павлака 50 гр. по волја

5 из 5 1 1 ч1 ч 36.51

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Излупете и коцки компири. Ставајќи го во вриење супа од зеленчук, варете 20 минути.
2. Излупете го кромидот и морковите. Исецка зеленчук пржете во мешавина од зеленчук и путер околу 10 минути.
3. Промешајте го зеленчукот постојано, така што тие се рамномерно пржено
4. Тиквички исечени на коцки. Ставете го веќе пржениот зеленчук. Промешајте пржете 5 минути.
5. Ставете зеленчук на компирите. Уталож 15 минути.
6. Мелените пиперки изматете ги во малтер и истурете во супа.
7. Исечете ја киселицата и ставете ја супата.
8. Килантро, магдонос и копар, и ситно кромид исецка, се меша и преполовува.
9. Истурете дел од зелените во супата и истурете во лажица сос од риба, доведете до вриење и исклучете ја топлината. Покријте и дајте да се пот 5-10 минути.
10. Послужете по желба со кисела павлака и билки.