Супа од тиква од тиква

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 21,24kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  10 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  21,24kcal

• Оценување

• Рецепт

Сурова домашна супа од тиква сигурно нема да остави рамнодушни секој што се придржува кон сурова диета за храна исхрана. Таквата супа може да се направи за само десет минути. Тој е излегува светло, освежувачко и вкусно на свој начин. Сè што ви треба е исечете зеленчук и пире во блендер, тоа е сè!

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• Тиква – 300 грама
• Бел пипер – 0,5-1 парчиња (црвена или жолта)
• Вода – 100-150 милилитри
• Сол – По вкус
• Чили во прав – По вкус
• Куркума – По вкус
• Морско оревче – По вкус
• Лук – по вкус (по избор)
• Зелените – По вкус (во готовиот сад)

10 мин10 мин 21.24

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ние ја чистиме тиквата од семе, внатрешни влакна и кора. Сецкани на парчиња.
2. Ние ги отстрануваме септумот и семето од бибер, исечено на коцки.
3. Истурете тиква, бибер, вода и зачини во блендер. Се пробиваме до хомогеност.
4. Послужете ја супата, украсувајќи ја со билки.

Клучни зборови:

• лесна супа
• Зеленчук
• супа од зеленчук
• супа од тиква
• супа од сурова храна