За да направите вакви слатки, ќе ви требаат буквално 10 минути. Слатките топки сигурно ќе им се допаднат на оние што лепат здрава исхрана, бидејќи тие вклучуваат паста од бадеми, мед, овесна каша и темно чоколадо Вредност на исхраната по порција: (вкупно 4) Калории 61, вкупно маснотии 4 g, заситени масти g, протеини 2 g., јаглени хидрати 6 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер г
Автор на рецепти – Кери Гласман – експерт за здравствена исхрана
Time: 35 мин.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1/2 лажица масло. паста од бадем
- 3 лажици л. душо
- 1 лажиче екстракт од ванила
- 1/3 чл. овесна каша
- 1/4 чл. чипови со темно чоколадо
- 1/4 чл. земјата ленено семе
Рецепти со слични состојки: снегулки од Херкулес, темно чоколадо, чипови со чоколади (гранули), паста од бадем, екстракт од ванила, ленено семе, мед
Подготовка на рецепти:
- Комбинирајте ја паста од бадеми, мед и екстракт од ванила во сад средна големина. Додадете овесна каша, парчиња чоколадо и семе од ленено семе, измешајте добро.
- Исклучете топки со дијаметар од 3 см од добиената маса и место на хартија за пергамент. Фрижирирајте 30 минути.
