Скари со скара со манго, вар и салса ротквици

За да го направите овој мезе, ќе ви требаат многу големи ракчиња. Тие се пред-маринирани во сок од лимон и маслиново масло, и потоа скара. Само неколку минути од едната страна ќе бидат доволно за да ги направите ракчиња тендер и умерено еластичен. Аневеројатна зрела мексиканска салса од зрела сочно манго, зајакнувачки вар, крцкави ротквици и зачинета свежа цилантро. Контрастен комбинација на овие состојки ќе ја наполни закуската. необичен егзотичен вкус со ноти на тропско овошје, совршено надополнување на морска храна. Хранлива вредност на една порција: (вкупно 6) Калории 250, вкупно маснотии 1 9 гр., заситени масти g., протеини 4 g., Јаглехидрати 18 g., Влакна g., Холестерол mg., Натриум mg., шеќер г. Сподели со пријателите: Фотографија од скара од ракчиња со манго, вар и ротквица салсаВреме: 55 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 6 користени во рецепти волуметриски контејнери: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

Маринада ракчиња

  • 12 големи ракчиња
  • 1/4 чл. маслиново масло
  • 1 сок од лимон

Салса

  • 2 вар
  • 2 манго, коцки
  • 4 – 5 црвени ротквици, исечени
  • 1 црвен кромид, исечен
  • 1 лажица масло л. чили во прав
  • Половина куп свежи листови од цилантро сецкани
  • 1/4 чл. маслиново масло

Рецепти со слични состојки: ракчиња, сос од салса, манго, вар ротквица

Подготовка на рецепти:

  1. Во голем сад, измешајте ги прачките со маслиново масло, лимон сок, сол и црн пипер. Оставете да маринирате околу половина час додека ја загревате скарата. Скара ракчиња со секоја страна, додека не станат розеви, во зависност од 5 минути според нивната големина.
  2. Излупете ги и лупете ги лиметите и пресечете помеѓу мембрани до сегмент. Ставете ги сегментите во сад и исцедете го сокот од мембраните. Додадете ги останатите состојки и меша; сол и бибер. Ставете го пржениот на садот ракчиња и врвот со салса.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: