Сендвичи од песто на скара од пилешко – детален рецепт прехранбени вредности на една порција: (4 вкупно) Калории 769, вкупни масти 44 гр., заситени масти g., протеини 50 гр., јаглени хидрати 45 g., влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g друзьями: Photo of the dish:Ентони Ахилеос Време: 20 мин. Ниво на тешкотија: Лесни делови: 4 V рецепти користат измерени контејнери со волумен од: 1 стакло (лажица масло) – 240 мл Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаши (ул.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло.) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1 мала глава црвен кромид, исечена на тенка половина прстени
- Ситно рендан кора од кора и сок од 1 лимон
- 1 лажиче шеќер
- Груба сол и свежо мелен пипер
- 1 мала копар, ситно исецкајте (приближно 1) Чл.)
- 1/4 чл. ореви
- 1 мала чешне лук
- 1/3 чл. маслиново масло
- 1 (1,1 кг.) Подготвено пилешко на скара, извадете ја кожата, одделете го месото од коските и исечете ги на парчиња
- 2 домати, исечени на парчиња
- 1/2 куп зелена лисна зелена салата, солза лисја со рацете
- 8 парчиња пченица бел леб, лесно кафеава
- Чипови за сервирање (по избор)
Рецепти со слични состојки: црвен кромид, лимон, копар, ореви ореви, лук, пилешко на скара, домати, салата, бел леб, чипс
Подготовка на рецепти:
- Кромид од марината: измешајте во сад црвен кромид, лимон сок, шеќер, 1/4 суп.л-патки. вода, 1/2 лажиче сол и 1/4 лажиче бибер. Оставете го кромидот да се маринира додека другите се подготвуваат состојките.
- Направете сос од песто: мелете во процесор за храна или блендер копар, ореви и лук. Додадете маслиново масло и измешајте додека не се изедначи. Префрлете сос песто во голем сад и измешајте во кора од лимон и 1/2 лажиче. сол и бибер. Додадете пилешко месо во садот и измешајте со сос песто
- Подгответе го зеленчукот: извадете го кромидот од маринадата и лесно излегувајќи. Посипете ги доматите со маслиново масло и зачинете со сол и бибер.
- Соберете сендвичи: ставете 4 парчиња бел леб зелена салата, потоа доматите, пилешкото, кисела кромид и покријте ги со преостанатите парчиња леб. Послужете сендвичи со чипови.