Салата од зелка со краставици, зира и семе од сусам

4

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 85,54kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  25 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  85,54kcal

• Оценување

• Рецепт

Вкусна салата од зелка со краставици, зира и семе од сусам е лесна готви дома според мојот рецепт. И покрај тоа што е сосема обично збир на состојки, салата може да се направи небанална и, навистина вкусно!

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• 500 гр зелка
• 3-4 средни краставици
• 2-3 чешниња лук
• мал куп cilantro или магдонос (само стебла)
• 3 лажици семе од сусам
• 1 лажиче семе од зира
• темно масло од сусам
• масло за готвење
• сол по вкус
• свежо мелен црн пипер по вкус

25 мин25 мин 85.54

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Тенок исецкајте ја зелката со нож, добиената слама се сече на половина. Додадете сол, измешајте и оставете сами.
2. Излупете го и ситно исецкајте го лукот. Исечете ги краставиците во тенки слоеви, потоа исечете ги на долги сламки, додадете со лук до зелка, измешајте нежно.
3. Истурете 2 лажици зеленчук во мал сад масло, раширете го семето на ким и загревајте на средна топлина до семето нема да започне да отскокнува (околу 3 минути). Врие масло со истурете зира со салата од зелка и краставица и измешајте.
4. Пржете семе од сусам во суво тавче околу 2 минути, изладете. Зачинете ја салатата со масло од сусам, додадете бибер и посипете семе од сусам. Послужете ја салатата по 5 минути.

Клучни зборови:

• салата од зелка
• салата од краставици
• свежа салата