Салата од квиноа, калинки и фстаци

2

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 202.07ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  202.07ккал

• Оценување

• Рецепт

Прекрасна салата од quinoa , калинка и фстаци, едноставна да се готви дома е чинија со неверојатна комбинација на вкус! Ве советувам да ја направите оваа салата за здрава закуска.

Да започнеме!

Состојките

0/12 состојки

• лук – 1 заб.
• маслиново масло – 4 лажици.
• Квиноа – 150 гр
• боранија – 150 гр
• вар – 1 ЕЕЗ.
• мед – 1 лажица масло
• нарсараб – 2 лажици.
• голема краставица – 1 ЕЕЗ.
• зелен кромид – 1/4 куп
• калинка – 1/2 чаша
• cilantro – 1 куп
• фстаци – 50 г.

30 мин30 мин 202.07

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Варете киноа додека не се готви според упатствата на пакување.
2. Варете ги грав додека не се готви, оладете се во шлаг.
3. Измијте ја краставицата и исечете ја на коцки, зелен кромид и цилантро и исуши, а потоа ситно исецка.
4. Фстаци сецкани со нож.
5. За облекување, измешајте сецкан лук, сок од вар, масло, мед и нарсараб. Додадете сол и бибер по вкус.
6. Во длабок сад ги комбинираме сите состојки, сезона добиениот сос. Се шири на чинија и посипете ореви.

Клучни зборови:

• киноа
• лесна салата
• квиноа салата
• салата од фстаци