Салата од грав со тендер сос од сенф

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 116,7kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  116,7kcal

• Оценување

• Рецепт

Оваа вкусна салата е вистинско откритие за оние на кои им е здодевно садови облечени со мајонез. Верувај ми, овој сос не е инфериорен во однос на тоа по вкус, но е многу покорисен. Гответе го дома направете ја вашата диета поздрава со елиминирање на мајонез од неа.

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• Грав – 1 конзерва
• Пченка – 1 конзерва
• Домати – 2 ЕЕЗ.
• Бибер – 1 ЕЕЗ.
• Зеленици – 50 гр
• Пилешко филе – 250 гр
• Зачини по вкус
• Сенф – 1 чај. лажица
• Маслиново масло – 50 гр
• Сол по вкус

30 мин30 мин 116,7

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Сол и пржете го пилешкото филе во тава. Се сече на порциирани парчиња.

2. Додадете грав и пченка во месо од живина.

3. Мелете ги доматите и биберките во коцки. Додај сецкани зелени.

4. За да го подготвите сосот, измешајте лажичка сенф со растително масло, мајчина душица и мелен лук.

5. Зачинете ја салатата и измешајте.

Клучни зборови:

• сенф облекување