Салата „Африка“

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 141,5ккал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  45 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  141,5ккал

• Оценување
  

  5 од 5

• Рецепт

Светла и весела салата е исто така погодна за детското мени, ако заменете ги корејските моркови со обична свежа. Комбинација на свежо зеленчук и овошје со пилешко прави многу вкусна салата необично. Лесна, но хранлива салата со пикантна вкусно. Ако сакате да намалите калории, тогаш гответе го дома со јогурт.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• Пилешко филе – 500гр
• Јајце – 3 парчиња
• Киви – 3 парчиња
• Јаболко – 1 ЕЕЗ.
• Цврсто сирење – 150гр
• Корејски морков – 100гр
• Мајонез / јогурт – по вкус

5 из 5 1 45 мин45 мин 141,5

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Варете пилешко филе во солена вода, а потоа изладете, се сече на мали коцки, сол и бибер.
2. Варете јајца, излупете ги и раздвојте ги протеините и жолчките.
3. На голема чинија ставете го првиот слој пилешко месо.
4. Излупете го киви то, исечете ги на половина прстени и раширете го пилешко месо.
5. Решетки изрендајте ги на груб ренде и посипете ги со киви. Следно маснотии со јогурт или мајонез.
6. Излупете го јаболкото, изрендајте го грубо и поставете го на следниов начин слој.
7. Следно, изрендајте го сирењето, измешајте го со облекување и лежете јаболко.
8. Потоа нежно ширете ги морковите на корејски маснотии со мајонез и решеткајте ја жолчката одозгора.

Клучни зборови:

• киви
• пилешко филе
• Нова година
• празнична салата
• пилешка салата
• сафичка за лиснато
• светла салата