Салата а со туна и авокадо : видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 150ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  10 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  150ккал

• Оценка

• Рецепт

Оваа салата се подготвува многу брзо, но излегува многу вкусно.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• 4 листови зелена салата;
• 1 домат;
• 1/2 авокадо;
• 1 варено јајце;
• 1 конзерва туна;
• 2 лажици маслиново масло;
• 1 лажица масло сос од соја;
• 1 лажиче Италијански билки.

10 мин10 мин 150

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Остава зелена салата да кине.
2. Ставете го исецканиот авокадо во центарот.
3. Доматот и јајцето се сечат на 4 дела.
4. Раширете околу рабовите.
5. Ставаме туна во центарот.
6. Ние правиме бензинска пумпа. Комбинирајте маслиново масло, сос од соја и Италијански билки.
7. Посипете со бибер.
8. Вода облекување.

Клучни зборови:

• авокадо
• Салат
• туна