Салата а со arugula и пилешко: видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 31.08kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  31.08kcal

• Оценка

• Рецепт

Салата од Аругула е многу вкусна и здрава. Навика ова салата од мајонез, но можете да ја готвите дома само со маслиново масло.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• Марула – 1 стр
• Аругула – 150 гр
• Пилешко филе – 1 ЕЕЗ.
• Шампињони – 5 парчиња.
• Домати – 3 парчиња.
• Краставици – 3 парчиња.
• Јајца – 3 парчиња.
• Мајонез

30 мин30 мин 31.08

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Ние ги миеме листовите од зелена салата под ладна вода, целосно исцедете вода и испратете ја во замрзнувачот 2-3 минути.
2. Варете пилешко филе, исечете ги на коцки и пржете го растително масло со шампињони (не преполнувајте, инаку пилешкото ќе биде суво).
3. Варете ги јајцата, исечете ги и додадете во салатата.
4. . Домати и краставици исечени на која било форма.
5. Додадете ја arugula и зачинете ја салатата со мајонез. Замена и служи

Клучни зборови:

• второ
• Пилешко
• arugula
• Салат