Салата а со arugula, домати и манго : видео рецепт

1

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 77ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  10 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  77ккал

• Оценка

• Рецепт

Еве опција за готвење за вкусна домашна вечера! Сочно и хранлива салата полна со витамини и здрави масти.

Да започнеме!

Состојките

0/5 состојки

• Аругула 125 гр
• Цреша 150 гр
• Манго 1 ЕЕЗ
• Балсамински оцет 1 лажиче
• Борови ореви 30 гр

10 мин10 мин 77

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исечете ги црешите домати (земете ги, тие се најслатки) голема.
2. Исплакнете и пешкир сува аргула.
3. Ние го чистиме манго и ја мачкаме со блендер. Додај балсамичен оцет и сол.
4. Измешајте ги сите состојки.
5. Посипете со бор ореви на врвот.

Клучни зборови:

• манго
• arugula
• Салат
• вечера