Романо салата корисни својства
Секое лето, нутриционистите препорачуваат супер салата, која Тоа е особено корисно. Првата линија на рангирањето е Салата Романо. Кулинарски вести во врска со нискокалоричната храна не ги интересира само loversубителите на диети. Од Дали е позната познатата римска салата?
Големи придобивки во отсуство на калории во салата Романо!
Крцкави сочни лисја на тендерска глава – неопходен учесници во познатата салата од Цезар. Со скоро нула калории вкусните лисја се богати со минерали и витамини. Нутриционистите истакнуваат ова растение е извор на железо, калциум и, се разбира, витамин В.
За жал, лисјата на Романо не можат да се чуваат повеќе од еден ден. Заедно со атрактивноста, се губи и витамин Ц.
Користете ја салата Романо само свежа! Вкомпании со јадења со месо, сирење, не е само вкусно, туку и помага при варењето на храната.
Во комбинација со различни преливи, лисјата даваат нежен вкус. на секое јадење. Но, подобро е да ги посипете нежните лисја на Романо со темнина балсамичен оцет или додадете кора од лимон на нив. Интересни рецепти вклучуваат Романо може да се најде на италијански, француски кујната.
Во зеленчук сос, салатата е малку како аспарагус. Smубители на смуки Салата Романо може безбедно да се вклучи во составот на корисна коктели.
Коментатор за вести Елвира Шишкина
