Природни клетки од мисирка со тендори со леќа – детални рецепт.Вредност на исхраната по порција: (вкупно 4) Калории 480, вкупна маст 1 2 g., Заситени масти g., Протеини 58 g., јаглехидрати 33 g, влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g. Споделете со пријателите: 
Фотографија на храна: Рајан Дауш Време: 45 мин. Тешкотија: Лесно Послужување: 4 Во рецептите се користат мерни садови со волумен од: 1 чаша (ул ) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл. 1/2 чаша (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1 пакет (150 гр.) Мали лисја од кеale од кеale (околу 4 лажици.)
- 4 природни котлети од мисирка (приближно 700 гр.)
- 1/2 лажица масло. 2% грчки јогурт за полнење
- 3 лажици л. маслиново масло
- 2 лажици тендори тестенини
- 1 корен (околу 2,5 см.) Ѓумбир, излупен и сецкан исечени
- 3 мелени чешниња лук
- 2 лажици л. доматно пире
- 1 – 2 лажиче зачини гарам масала
- 2 лименки (420 гр. Секоја) конзервирана леќа; течност исцедете, исплакнете ги леќата
- Сол
- 1 лажица масло свеж цилантро
Рецепти со слични состојки: мисирка, кеale, кеale, леќа, доматно пире, гарам масала, корен од ѓумбир, лук, цилантро
Подготовка на рецепти:
- Во голема, исплатлива пластична кеса, измешајте 1/4 суп.л-патки. јогурт, лажица маслиново масло и паста од тандори. Додај котлети од мисирка и се тресат темелно, така што месото е целосно обложена со мешавина. Оставете да се маринира 20 минути.
- Во меѓувреме, во блендер измешајте ѓумбир и лук додека не се изедначи. паста маса. На средна топлина, загревајте голем чорба. Додадете лажица маслиново масло, потоа добиената паста од ѓумбир и лук. Гответе една минута додека не се формираат меури. Додајте ја доматната паста и зачините во гара масала и варете повеќе една минута Промешајте во леќата. Додадете 1 чаша вода и сезоната 1/2 лажиче сол. Доведете до вриење и варете околу 7 минути. Додај зелка кеale и 3/4 лажици. цилантро; гответе околу 2 минути, до зелка нема да стане помека. Оставете да зоврие, така што смесата не се олади.
- Загрејте го над голем сад за пржење над умерена топлина. Додај лажица маслиново масло. Извадете ја мисирка од маринадата, отстранете ја вишокот течност и пренесете го месото во тавата. СРЈ со две страни за 4-5 минути. Послужете котлети со мисирки со леќа, украсување на преостанатите 1/4 суп.л-патки. јогурт и цилантро.
