Пилешки ролни и авокадо во пита леб - Детални рецепти со фотографии.

Време за готвење
Contents [hide]
- 1 Состојките
  - 1.1 Одлична работа
- 2 Чекори
  - - 2.0.0.1 Клучни зборови:
25 мин
Тешкотии во рецептот

Едноставно јадење
Енергетска вредност

125.6kcal
Оценка
Рецепт

Вкусни ролни со мезе може да бидат подготвени дома во пита леб, тортилја или пијалок – ваш избор. Пржете го филето од пилешко специјална тава за скара. Авокадо е чудесно комбинирано со пилешко. Овие ролни добро се служат со кој било сос, како што е сирењето или 1000 острови.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

пилешко филе – 2 парчиња.
авокадо – 1 ЕЕЗ.
bellвонче пиперка – 1 ЕЕЗ.
средни домати – 2 парчиња.
сол
бибер
зелен кромид – неколку пердуви
лимон – половина
пита (пита; тортиillaа) – 2 ЕЕЗ.

25 мин25 мин 125,6

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

Измијте го филето од пилешко и исушете го со хартиена крпа. Ние сечеме тенки надолжни парчиња низ влакната. Сол малку и бибер Пржете во тава на скара од двете страни 4-5 минути. Се шири на чинија и се покрива со лист фолија.
Имам пиперки од bellвонче и ги чистам од семе. Исечете долго уредни ленти.
Исечете го авокадото на половина, извадете го каменот. Исечете надолжно парчиња. Капе сок од лимон на пулпата од авокадо, така што ќе се задржи неговиот изглед и боја без оцрнување.
Исечете ги зелените пердуви од кромид во ленти со иста должина како bellвонче и авокадо. Целото парче треба да биде пропорционално со должина.
Домати исечени на надолжни парчиња. Парче пулпа со семе може да се избрише.
Загреваме пита, тортилја или пита леб во тава со скара со две забави без нафта.
Ставаме пиперка, домати, кромид и врел пита-леб авокадо.
Ставете 2 парчиња пилешко на врвот.
Завиткајте во ролна. Цврсто пресвртувајте го ролна.
Доколку е потребно, испржете ја ролната малку од сите страни натаму тава на скара без употреба на масло за да се загрее. Кога служите, исечете долга ролна на 2 дела.