Пилешки градини на скара во маринадата erkерк со растенија – детални рецепт.Вредност на исхраната по порција: (вкупно 4) Калории 560, вкупно маснотии 1 3 g., Заситени масти g., Протеини 46 g., јаглени хидрати 70 g, влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g. Споделете со пријателите: 
Фотографија на храна: Рајан Дауш Време: 30 мин. Тешкотија: Лесно Послужување: 4 Во рецептите се користат мерни садови со волумен од: 1 чаша (ул ) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (ул ) – 120 мл 1/3 чаша (ул ) – 80 ml. 1/4 чаша (ул ) – 60 ml. 1лажица (лажица масло) – 15 мл 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 4 филети од пилешки гради (од 170 до 230 гр. Секоја)
- 2/3 чл сос од домати
- 1,5 сок од вар, плус служат клинови
- 3 лажици л. јамајканска зачинета маринада непредвидлива
- 3 лажици л. кафеав шеќер
- 2 лажици л. растително масло, плус повеќе за печење
- 3 слатки насади (жолти со црни дамки), излупени
- 1 куп зелен кромид
Рецепти со слични состојки: пилешки гради, зачини за птици, плантаин
Подготовка на рецепти:
- Загрејте ја решетката на средна температура. Мешавина од кечап и 1 сок од вар во мал сад. Во среден сад измешајте 2 лажици. л.маринада, 2 лажици. л. кафеав шеќер и 1 лажица масло. л. зеленчук масла. Додадете пилешко во маринадата и измешајте. Измешајте ги преостанатите 1 лажица масло л. маринада, 1 лажица масло. л. кафеав шеќер и 1/2 сок од вар во мал сад. Ставете во микробранова печка 30 секунди. за растворање на шеќер; измешајте.сечете ги бананите од зеленчук на половина и ставете во сад со кромид останат 1 лажица масло. л. растително масло 1/2 лажиче сол и неколку пиперчиња мелен пипер. Лесно маснотии на скара. Пилешки гради на скара, вртење периодично, 10-12 минути Насади на скара и зелен кромид, од 4 до 5 минути.
- Месете го месото со мешавина од вар и ставете ја во паста. Груб исецка банана и лукчиња; се мешаат заедно. Служете ја пилешката нечистотија со пржена хлебна, вар кечап и вар клинови.
