Печени моркови со авокадо и портокал – детален рецепт прехранбени вредности на една порција: (4 вкупно) Калории 194, вкупно маснотии 13 g., заситени масти 2 g., протеини 2 g., јаглени хидрати 20 g., влакна 7 g., холестерол 0 mg., натриум 280 mg., шеќер 11 g. 
Time: 40 мин.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 700 гр. млади моркови, исечени врвови
- 1 портокал, поделен на парчиња
- 1/2 авокадо, коцки
- 1/2 лажиче семе од коријандер
- 3 лажици л. маслиново масло
Рецепти со слични состојки: моркови, авокадо, портокали, коријандер
Подготовка на рецепти:
- Измешајте моркови со маслиново масло и семе од коријандер. Истурете на сад за печење и зачинете со сол и бибер. Печете со 210 ° C, мешајќи еднаш, 25 – 30 мин. Посипете на врвот авокадо, парчиња портокал и посипете со мала количина сок. Сезона со сол и бибер.
