Печена ракчиња риба со банана лисја

6

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 73,24kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  45 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  73,24kcal

• Оценување

• Рецепт

И покрај фактот дека лисјата од банана ни се чинат неверојатни егзотични, во Латинска Америка тие се многу популарни и со нив Можете да направите многу вкусни јадења.Направете вкусен дом риба со ракчиња во лисја од банана е едноставна, само треба да се складирате лисја од банана.

Да започнеме!

Состојките

0/15 состојки

• Филе од бела риба – 600 гр
• Ракчиња – 200 гр
• Конзервирана ананас (прстени) – 200 гр
• Кечап – 5 суп.л-патки. л
• Вар – 3 парчиња.
• Лук – 2 заб.
• Cilantro – 50 g
• Лимоновата трева
• Сос од соја – 2 лажици. л
• Лисја од банана – 2 ЕЕЗ.
• Масло од сусам
• Чили пипер – 1 ЕЕЗ.
• Сол
• Зира
• Мелен пипер

45 мин45 мин 73.24

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Отстранете ги прстените од ананас од конзервата и исечете го секое парче на половина.

2. Во посебен сад, измешајте: кечап, сок од вар, сецкан цилантро, чили пиперка, соја сос, масло од сусам, сецкан лук, сол, бибер, зира.

3. Ставете лимонска трева на листовите од банана и ставете на врвот риба филе.

4. Во чинијата каде што се наоѓа сосот, треба да ги фрлите потребните количината на излупени ракчиња и половина ананас. Сите состојки темелно мешајте.

5. Истурете ги производите со сосот на врвот на рибата. Банана завиткајте ги листовите во форма на плик и ставете на сад за печење. Печете производи во рерната на температура од 180 степени за 25 минути. Како гарнир, можете да користите варен ориз со зачини.

Клучни зборови:

• лисја од банана
• ракчиња
• Риба