Палачинки на диета на кефир

1

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 108,88kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  15 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  108,88kcal

• Оценување

• Рецепт

Ако навистина сакате палачинки, но не можете да си ги дозволите поради правилно јадење или седење на диета, тогаш овој рецепт ќе ви биде спасение! Диетални палачинки на кефир, варен дома, нема да му наштети на вашата фигура и да се подигне расположението! Направете такви палачинки за појадок. и уживајте во нив зачинет со чаша чај или кафе.

Да започнеме!

Состојките

0/7 состојки

• кефир – 300 гр
• брашно од цело зрно – 4 лажици
• пилешки јајца – 1 ЕЕЗ.
• прашок за пециво – 5 г.
• ванилин – по вкус
• кравјо млеко – 50 гр
• мед – 1 лажиче

15 мин15 мин 108.88

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Во сад, раширете го брашното, кефирот, јајцата и прашокот за пециво, измешајте ги сите состојки до хомогена конзистентност. Од како резултат на тест печете палачинки, добивате околу 4-5 палачинки.
2. Одделно измешајте ги ванилин, мед и млеко.
3. Палачинки се подмачкаат со добиената мешавина, наредени. Се лади во фрижидер околу половина час, а потоа се сече на триаголници, украсете со бобинки или џем, ако сакате.

Клучни зборови:

• кефир палачинки
• палачинки п.п.
• вкусни палачинки
• правилна исхрана