Омлет за срце: видео рецепт

1

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 140.3kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  20 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  140.3kcal

• Оценка

• Рецепт

На денот на в Valentубените, можете да го диверзифицирате појадокот и направете вкусен омлет со срце.

Да започнеме!

Состојките

0/10 состојки

• Јајца – 2 парчиња.
• Зелените по вкус
• Домати по вкус
• Млеко – 1,5 суп.л-патки. л
• Растително масло – за пржење
• Сол по вкус
• Гранулиран лук – по вкус
• Папрака – по вкус
• Црн пипер по вкус
• Сирење – 20-30 g

20 мин20 мин 140.3

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Во едно јајце, нежно одделете ја жолчката од протеинот.
2. Скршете го второто јајце во сад со протеини.
3. Додадете млеко, сол, бибер, лук. Добро размахване.
4. Ние ги миеме зелените и ситно исецкаме.
5. Коцкајте го доматот.
6. Додадете зеленчук и домат во смесата, измешајте.
7. Додадете сол и папка од жолчка, измешајте.
8. Загрејте ја тавата, маснотии со масло.
9. Истурете дел од смесата со јајца во тава. Во средина ставивме машина за колачиња во форма на срце.
10. Истурете ја жолчката во калапот. Истурете го остатокот од јајцето мешавини.
11. Гответе над тивок оган под капакот.
12. Бришење на сирењето на ситно ренде и посипете го омлетот. Томим под капакот уште една минута за да се стопи сирењето.

Клучни зборови:

• вкусен омлет
• ден на вentубените
• појадок
• омлет
• омлет за некој близок
• срце
• јајца