Оливие со пилешко за правилна исхрана: видео рецепт

0

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 80,4kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  40 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  80,4kcal

• Оценка

• Рецепт

Вкусна и лесна салата! Одлично за секој што следи фигура, само 80 kcal на 100 g. Можете дури и да го готвите за вечера дома.

Да започнеме!

Состојките

0/9 состојки

• Моркови – 4-5 парчиња (550 гр)
• Компир – 5 парчиња (голем)
• Парчиња јајце-4 парчиња.
• Кисели краставици -1 конзерва (350 гр)
• Пилешко филе -2 парчиња (370 г варено)
• Зелен грашок – 1 конзерва
• Магдонос -40 гр
• Сол и бибер – по вкус
• Павлака -300 гр

40 мин40 мин 80,4

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Варете моркови, компири, јајца, пилешко.
2. Исечете моркови (4-5 парчиња) на коцки и додадете во сад.
3. Компири (5 парчиња) исечени на коцки, додадете во сад.
4. 4 исечени јајца додаваат во моркови и компири.
5. Исечете го филето од пилешко и додадете во садот. Додадете и 1 тегла зелен грашок.
6. Ситно исецка магдонос (30 гр), додадете во салата. Сол бибер (по вкус). Зачинете ја салатата со кисела павлака (300 гр) .Бон апетит.

Клучни зборови:

• вкусно
• Пилешко
• Нова година