Даваат течни засладувачи, како што е сируп од јавор црниот дроб е повеќе мек и ја прави нејзината текстура апетитна џвакање. Покрај тоа, тој е поздрав од рафиниран шеќер и покрај тоа слатките имаат цела гама на топол вкус, што Совршено ќе се комбинира со другите состојки на ова диети бисквити. Whе се наполни цело зрно брашно и овесна каша неговата маса на есенцијални диетални влакна, како и текстурата на колачето стана уште поинтересно, додајте парчиња темно чоколадо во тестото, пекани и суво грозје. Печењето не е многу слатко и одлично погоден за појадок.Вредност на исхраната по порција: (вкупно 15) Калории 153, вкупно маснотии 6 g., Заситени масти g., Протеини 3 g., јаглехидрати 24 g, влакна g., холестерол mg., натриум mg., шеќер g.
Авторот на рецептот е Шауна Север, пекарница за пециво, кулинарски писател
Time: 1 hour. 35 минути Ниво на тешкотија: лесни услуги: 15 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1 и 1/4 чл. (150 гр.) Бело брашно од цело зрно
- 1 и 1/4 чл. (120 гр.) Овесна каша
- 1,5 лажиче прашок за пециво
- 0,5 лажиче мелен цимет
- 0,5 лажиче плитка морска сол
- 1/4 лажиче сода
- 3/4 чл. (270 мл.) Сируп од јавор
- 6 суп.л-патки. л. (90 гр.) Стопен путер
- 0,5 лажиче екстракт од ванила
- 1 големо јајце
- 1/3 чл. (55 гр.) Сецкано темно чоколадо (60% -70% какао), по избор
- 1/3 чл. (45 гр.) Сецкани пржени пекани, по избор
- 1/3 чл. (45 гр.) Суво грозје, по избор
- Шеќер од турбинадо да посипете колачиња, по желба
Рецепти со слични состојки: брашно од цело зрно, житни култури херкули, прашок за пециво, цимет, сируп од јавор, путер, екстракт од ванила, јајца, горчливо чоколадо, пекани, суво грозје, шеќер турбинадо
Подготовка на рецепти:
- Во голем сад измешајте 1 суп.л-патки. брашно, овесна каша, прашок за пециво, цимет, сол и сода.
- Во сад со средна големина, измешајте ги преостанатите 1/4 суп.л-патки. брашно сируп од јавор, стопен путер и јајце додека не се добие хомогена маса. Промешајте ја течната смеса во брашното и месете го тестото. Додадете чоколадо, пекани и суво грозје. Покријте го садот и ставете го внатре фрижидер 1 час додека тестото не е многу тешко.
- Ставете ги решетките во горната и долната третина од рерната и загрејте ја рерната на 175 ° C. Покријте два чаршафи за пергамент хартија.
- Користење на мерна лажица со волумен од 1 суп.л-патки. л. изложи рамномерно тесто за подготвени листови за печење – 15 топчиња на садот за печење. Посипете ги со шеќер од турбинадо ако го користите.
- Печете се до светло златно кафеава боја, така што колачињата се уште не остана мека во центарот, околу 12 минути, обидувајќи се да не се исуши него Се лади на садовите за печење 5 минути, а потоа сменете го колачиња на решетката за жица за да се оладат целосно. Може да се чувате во запечатени контејнери до 1 недела.
