Конзервирана салата од туна: видео рецепт

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 75ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  20 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  75ккал

• Оценка

• Рецепт

Свежа и во исто време срдечна салата со киселост од лимон и зачинета оригано. Излегува многу вкусно. Погодно за оние кои се придржува кон правилна исхрана.

Да започнеме!

Состојките

0/11 состојки

• конзервирана туна 200гр
• компир 100гр
• краставици 100гр
• маслинки 100гр
• цреша домати 200гр
• плаша јајца 100g
• салата и зеленчук 100гр
• сос од соја 10гр
• растително масло 10g
• сок од лимон 10гр
• оригано 5г

20 мин20 мин 75

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Варете компири и јајца. Кул и чист.
2. Слама компири и краставица.
3. Исечете плаша јајца, цреши домати и маслинки на половина.
4. Конзервирана туна со вилушка.
5. Подгответе облекување. Измешајте сос од соја, растително масло, сок од лимон и оригано.
6. Послужете на рамни плочи пред сервирање: ставете зелена и салата, компир, краставица, домати, јајца, туна и маслинки. Истурете сос. Бон апетит!