Компир полнет со брокула и сирење чедар

Компири полнети со брокула и чеда сирење – детален рецепт прехранбени вредности на една порција: (4 вкупно) Калории 715, вкупна маст 46 g, заситена маст 25 g, протеини 25 g, јаглени хидрати 53 g., влакна 8 g., холестерол 118 mg., натриум 1257 mg., шеќер g. Фото компири полнети со сирење од брокула и чедар The photoсадови: Антонис Ахилеос Времетраење: 40 мин. Ниво на тешкотија: Лесни делови: 4 V рецепти користат измерени контејнери со волумен од: 1 стакло (лажица масло) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаши (ул.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло.) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 4 големи клубени со компири (приближно 230 гр. секоја)
  • 6 парчиња сланина, исечени на мали парчиња
  • 1 глава зелка од брокула, сортирана на inflorescences и исечена секоја inflorescence на половина
  • 4 лажици л. (60 гр.) Путер, собна температура
  • 1/2 лажица масло. павлака
  • Груба сол и свежо мелен црн пипер
  • 4 пердуви зелен кромид, исечени на прстени
  • 1,5 суп.л-патки. рендано чеда сирење (приближно. 170 гр.)
  • 6 – 8 суп.л-патки. млад спанаќ
  • Прелив за салата (оцет, маслиново масло, сол, зачини)

Рецепти со слични состојки: компири, сланина, зелка брокула, павлака, зелен кромид, чеда сирење, спанаќ

Подготовка на рецепти:

  1. Пирс компири со вилушка на неколку места. Да се стави Излупете ги компирите на чинија и варете во микробранова печка до омекнување, за 10 до 20 минути
  2. Пржете ја сланината додека не се крцка во тава со отстранлива рачка кора. Поставете ја сланината на хартиени крпи. Бегство маснотии истурете во сад.
  3. Варете брокула во солена вода 3 минути.
  4. Исечете ги компирите на половина должина, а потоа изматете го месото, оставајќи околу 1 см во близина на кора. Ставете компири во тава излупете и истурете ја преостанатата маснотија. Ставете компири во загреана на 220 ° C. печете и печете се до златно кафеава боја.
  5. Месото од компир измешајте го со путер и павлака, сезона 1 1/4 лажиче. сол, бибер по вкус. Замена пире од компири со брокула, зелен кромид, сланина и половина кашкавал сирење.
  6. Свртете ги компирите излупени надолу, пополнете со полнење и посипете со преостанатото сирење. Ставете ја тавата во рерна и печете додека не се стопи сирењето, 3-4 минути. Измешајте го спанаќот со облекување салата и сервирајте го со компири.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: