Кефир Борџинг

9

• Време за готвење

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 36,81kcal
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  20 мин

• Тешкотии во рецептот
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  36,81kcal

• Оценка
  

  5 од 5

• Рецепт

Домашна супа а од краставици – ова е самото нешто што ќе се олади и олеснете ја жедта. Вкусот е скромен. Подгответе се брзо. Дополнителен бонус за тоа е ниската содржина калории.

Да започнеме!

Состојките

0/12 состојки

• Свежи краставици – 3 парчиња.
• Кромид од Јалта – 1/2 парчиња.
• Бугарска слатка пиперка – 1/2 парчиња
• Копра зелени-7 гранки
• Лук – 1 заб.
• Павлака – 3-4 лажици
• Кефир – 100 мл
• Нане – 3 лисја
• Сок од лимон – 5 ml.
• Сол по вкус
• Бела пиперка 1/4 лажиче
• Маслиново масло – 1 лажиче

5 из 5 1 20 мин20 мин 36.81

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Излупете ги краставиците од кора. Една мала краставица исечете ги на мали коцки и исто така исечете го целиот кромид.
2. Сите други зеленчуци ги ставаме во блендер заедно со билки и пирс во пире од компири.
3. Истурете кефир, павлака, ставете сол, зачини, сок од лимон и удар повторно. Како резултат на супа се лади.
4. Наредете ладна супа во порции, ставете коцки кромид и краставица, капе нагоре со масло, посипете со бибер и сервирајте.

Клучни зборови:

• зелени
• пеперминт
• краставици
• суп