Рецепт за оние кои го ценат своето време и ја следат нивната исхрана. Диетешко месо од мисирка и минимално активно време за готвење. Тоа е едноставно јадење лесно ќе го реши прашањето „што да јадеме?“ за доаѓањето 2-3 дена. Ставете сендвичи, јадете како топол оброк или излезете со вашата оригинална диета. една порција: (вкупно Калории 207, вкупно маснотии 3 g, заситени масти g., протеини 32 g. јаглени хидрати 13 g., влакна g., холестерол mg., натрий мг., сахар г.
Time: 1 hour. 30 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: Во рецептите се користат 8 измерени контејнери волумен: 1 чаша (ул.) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1 кг мелено мисирка гради
- 3/4 чл. овесна каша
- 0,5 суп.л-патки. обезмастено млеко
- 1 среден кромид
- 0,5 суп.л-патки. ситно исецкан црвен pepperвонче
- 2 јајца, тресете
- 2 лажиче Ворчестер сос
- 1/4 чл. доматно пире
- 0,5 лажиче сол
- 250 гр сос од домати
Рецепти со слични состојки: мелена мисирка, снегулки од овесна каша, јајца, млеко, сладок пипер, сос од Вустершир, сос од домати, кечап
Подготовка на рецепти:
- Во мала чаша измешајте овесна каша и млеко. 4/4 кромид исецка тенки парчиња. Исечете го преостанатиот кромид ситно. Во голем сад измешајте мелено месо, мешавина со овесна каша, сецкан кромид, бугарски бибер, јајца, сос од Ворчестер, доматно пире, сол и неколку пинцети мелен пипер. Измешајте додека не се изедначи конзистентност.
- Загрејте ја рерната на 170 ° C. Ставете ја добиената мешавина сад за печење (23 см * 33 см) и дајте му ја форма на леб 13 видете широк и висок 6,5 см. Истурете во сос од домати и посипете парчиња кромид.
- Печете 1 час или додека термометарот не покаже 70 ° C. Извадете ја од рерната и оставете да седне 10-15 минути. пред сечкање. Рецепт од месо од леб во Турција, мелено месо се надополнува со зеленчук, лук и сирење.Со ова јадење се препорачува Вино од Шардоне.