Дебелиот грчки јогурт е одлична основа за нискокалорично ниво здрав десерт во кој може да ги замени потешките креми. Измешајте јогурт со мирисна мед, захаросан ѓумбир и кора од кора од портокал и покријте го со свежи капини. И покрај дека десертот е подготвен едноставно, во убава чинија или чаша тој ќе изгледа многу импресивно и празнично.хранлива вредност на една порции: (вкупно 4) Калории 289, вкупно маснотии 1 9 g, заситени маснотии g., протеини 7 g., јаглени хидрати 41 g., влакна g., холестерол mg., натриум мг., шеќер Г. Споделете со пријателите: 
Време: 2 минути Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 4 користени во рецепти волуметриски контејнери: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 2 лажици грчки јогурт од целото млеко
- 4-5 овошје захаросани со ѓумбир, рендан
- 1 / 4-1 / 3 чл. мед, по можност портокалова, детелина или мудрец + по желба да посипете
- 1 кора од портокал
- 4 лажици капина
Рецепти со слични состојки: јогурт, захаросано овошје, корен од ѓумбир, мед, портокали, капина
Подготовка на рецепти:
- Во сад измешајте јогурт, рендано захаросано овошје, мед и кора од лимон портокал. Оставете ја смесата околу 5 минути за да измешате сè вкусови и ароми. Наредете ги капините рамномерно во 4 чинии за десерт, ставете ја смесата од јогурт на врвот, а потоа посипете ја со малку количината на мед.
