Овој нискокалоричен десерт содржи многу помалку маснотии отколку традиционална торта од морков, но е исто толку вкусна мирисна и влажна. Зачудувачката соковност му дава зголемена количината на јогурт и рендан морков, додека неколку процентот на растително масло се намалува. Flourе се наполни цело зрно брашно диета торта со дополнителна порција влакна и ќе даде лесен вкусен вкус, хармонично комбиниран со зачини. Покријте ја готовата торта со лесен крем за сирење. Таа исто така излегува нискокалорично затоа што не содржи путер или крем со маснотии – само крем сирење од ниско-крем маснотии, шеќер во прав и малку ванила. една порција: (вкупно 16 колачи) Калории 282, вкупно маснотии 11 g., заситени масти, протеини 5 g, јаглени хидрати 42 g, влакна, холестерол мг., натриум мг., шеќер Г. Споделете со пријателите: 
Време: 2 часа. 30 минути Тешкотија: лесна Количина: 16 колачи Рецептите користат димензионални капацитет: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул.) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаши (ул.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 чајник лажица (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
Торта
- 2 лажици слатко брашно од цело зрно
- 1 и 3/4 лажиче сода
- 0,5 лажиче сол
- 1,5 лажиче зачини за пита од тиква
- 3 големи јајца од категорија СО
- 1 лажица масло гранулиран шеќер
- 0,5 суп.л-патки. кафеав шеќер
- 1/3 чл. растително масло
- 3/4 чл. јогурт или кефир
- 1 лажиче екстракт од ванила
- 3 лажици грубо рендан морков (приближно 0,5 кг.)
Лесен крем за сирење
- 340 гр сирење со малку путер од путер
- 1 лажица масло шеќер во прав
- 1,5 лажиче екстракт од ванила
Рецепти со слични состојки: брашно од кондиторски производи, зачини за пита од тиква, кафеав шеќер, екстракт од ванила, јогурт, јајца, крем сирење, моркови
Подготовка на рецепти:
- Загрејте ја рерната на 175 ° C. Посипете мувла од кулинарски спреј големина 22х32 см .; покријте го со лист пергамент хартија, така што така што ќе виси 2,5 см од двете страни, и посипете со спреј хартија.
- Во сад со средна големина, размахване брашно, сода, сол и Леќата за пита од тиква. Размахване во друга чинија. јајца и шеќер до бледило; потоа интервенирајте растително масло, проследено со јогурт и ванила. Се меша во течност измешајте во брашно, месете го тестото и промешајте во ренданите моркови. Излезете тесто во подготвена калап и измазнете ја површината.
- Печете додека не се стави чепкалка за заби во центарот на тортата излегува со неколку влажни трошки, 35-40 минути. Комплетно изладете ја тортата на решетката со жица. Повлечете го пергаментот и преместете го форми на скара. Доколку сакате, премачкајте ја изладената торта со лесен крем од крем сирење. Исечете на 16 парчиња со големина 5×7 см. И служи
- Лесен крем за сирење: во сад со средна големина камшик крем сирење со шеќер и ванила. Нанесете крем на врвот и страните на тортата.
