Брокула и bellвонче пиперки со ореви ореви

Рецепт за гарнир од варена брокула и слатка пиперка, со грецкими орехами. Фото брокула и bellвонче пиперки со ореви The photoсадови: Антонис Ахилеос Времетраење: 15 мин. Ниво на тешкотија: Лесни делови: 4 V рецепти користат измерени контејнери со волумен од: 1 стакло (лажица масло) – 240 мл Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл. 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаши (ул.) – 80 мл. 1/4 чаша (ул.) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло.) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.

Состојки за рецепт:

  • 500 гр. брокула зелка соцвети
  • 1 црвена пиперка, се сече на тенки прстени
  • 2 лажици л. маслиново масло
  • 1/2 лажица масло. сецкани ореви
  • 2 чешниња лук, исечени на парчиња
  • 2 до 4 црвени сушени чили пиперки, мелени во малтер
  • Сол

Рецепти со слични состојки: брокула, бибер, ореви, лук, чили пиперки

Подготовка на рецепти:

  1. Варете брокули и слатка пиперка прстени во солено вриење вода, 3 минути; исцедете ја водата, а потоа изладете во сад со исушете со мраз вода, исушете ги на хартиени крпи.
  2. Загрејте го маслиновото масло во голема тава, истурете ги оревите ореви, додадете исечен лук и сушени мелени пиперки чили, малку топло за да се открие аромата, 30 сек. Додадете варено брокула и слатка пиперка, сол, пржете околу 2 минути.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: