За да го подготвите овој глупак, земете шпагети со жито, тие не само што изгледаат „азиски“, туку и пополнете го садот со здраво диетални влакна и лесен вкусен вкус. И навистина азискиот вкус на тестенини ќе му даде неверојатен сос од паста од кашу (или путер од кикиритки) измешан со оцет од ориз, зачинет сос siracha, shallots, ѓумбир и мирисна cilantro. Промешајте ги тестенините со сос, бланширан и свеж летен зеленчук, меѓу кои bok choy, грашок од шеќер, бибер и ротквици и уживајте во тоа сочноста и егзотичниот пикантен вкус .хранлива вредност на една порции: (вкупно 4) Калории 504, вкупно маснотии 12 g, заситени маснотии g., протеини 17 g., јаглени хидрати 83 g., влакна g., холестерол mg., натрий мг., сахар г. 
Time: 30 мин.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл 1/2 чаши (ул ) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 340 гр шпагети со цело зрно
- 340 гр сецкан и скршен шеќер грашок на половина
- 3 глави на плитки бок чија, исечена и грубо сецкана
- 1/3 чл. путер од кикирики или путер од кашичка
- 3 лажици л. оцет од ориз
- 1 лажица масло л. сос од сираха (азиски чили сос) + екстра за поднесување
- 4 пердуви зелен кромид, грубо сецкан
- 1 см корен од ѓумбир, излупен и сецкан
- 0,5 суп.л-патки. свежи лисја на цилантро
- 1 мала црвена, жолта или портокалова pepperвонче, засечен
- 8 ротквици, исечени
Рецепти со слични состојки: тестенини со шпагети, грашок од шеќер во парчиња, зелка од бокај, паста од кикиритки, паста од кашичка, ориз оцет, сорична сусара, зелен кромид, корен од ѓумбир, цилантро, слатка пиперка, ротквица
Подготовка на рецепти:
- Во голем сад, доведете ја солената вода до вриење. Додадете шпагети и гответе како што е препорачано на пакување, додавајќи грашок и бок-чија 2 минути пред да се готви тестенини. Нафрлете одделно 0,5 лажици. вода со шпагети, одморете мозоци. Пренесете ги тестенините и зеленчукот во голема чинија.
- Во меѓувреме, во процесор за храна, измешајте ја пастата од кашу, 2 по едно време УметноУметност. л. вода и ориз оцет, сос од сирака, кромид, ѓумбир, 1/4 ст. цилантро и 0,5 лажиче победи сол додека не се изедначи. Всреден сад измешајте bellвонче пиперки и ротквици со останатите 1/4 чл. cilantro и 1 суп.л-патки. л. оцет од ориз.
- Додадете го сосот во смесата за тестенини и истурете доволно количината на задоцнета течност за готвење за да го направите сосот повеќе течност; измешајте да палто со сос. Легнете на чинии и ставете во секоја порција зеленчук со зеленчук и малку сос од сирака.
