Фино зачинета мултигрејска торти tortа пополнување со полнење од сланина од мисирка и сирење со малку маснотии душа на оние кои сакаат да јадат без штета на фигурата. Служеше со зачинета домашна гуакамол или кисела павлака со малку маснотии Информации за исхраната една порција: (вкупно 4) Калории 320, вкупно маснотии 18 гр., заситени масти, протеини 18 гр јаглени хидрати 26 гр влакна, г. холестерол мг., натрий мг., сахар г. 
Time: 40 мин.Ниво на тешкотија: лесни услуги: 4 Измерени контејнери се користат во рецептите волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
Прашадила
- 4 парчиња мисирка (околу 90 гр.)
- 3 тортили изработени од повеќе зрно брашно (во дијаметар од 20 см)
- 6 зелени кромид пердуви, ситно сецкани
- 1 јалапено, излупено и мелено
- 1 чешне лук, мелено
- 1/4 лажиче мелен ким
- 1/4 лажиче земјата коријандер
- 3/4 чл. рендано сирење со малку маснотии
- 1/4 чл. павлака без маснотии, по избор
- Килантро за украсување
Гуакамол сос
- 1 зрел авокадо Хаас, пресечен на половина, дупчен, излупен
- 1 мал домат, засечен
- 2 кромид, ситно сецкан
- 1 лажица масло л. сок од вар
- 1-2 суп.л-патки. л. сецкан зелен цилантро
- 1 јалапено, излупено и мелено
- 1 мала чешне лук, мелено
- Сол по вкус
Рецепти со слични состојки: тортилја, мисирка, бибер јаланено, домати, гуакамол сос, ким, коријандер, павлака, сок од вар, цилантро
Подготовка на рецепти:
- Гуакамол сос: Пасирајте го авокадото во голем сад. Додадете домат, зелен кромид, сок од вар, цилантро, jalapeno и промешајте го лукот. Покријте и фрижидер додека не се сервира. Излез: 1 суп.л-патки.
- Загрејте ја рерната на 230 ° С. Посипете голем лист за печење кулинарски спреј.
- Посипете лесно на мала нелеплива тава. кулинарски спреј и ставете го на умерено силен оган. Пржете ја мисирка, повремено превртувајќи се, сè додека кафеавата, во рок од 3-4 минути Пренесете на хартиени крпи за да се апсорбираат вишок маснотии. Поделете на влакна и ставете настрана.
- Quesadilla: испржете го зелениот кромид во истата тава, јалапено, лук, ким и коријандер на средна топлина 2-3 минути, често мешајќи додека не омекне зелениот кромид. Извадете од топлина. тортили на сад за печење; истурете 1/3 од сирењето, 1/3 од кромид смесата и третиот дел од мисирка на едниот раб на секоја тортилја. Навивам тортили како такос. Лесно посипете ја кулинарската кулинарска анкетадила спреј.
- Печете ги 8-10 минути. до кафеава и крцкава конзистентност.
- Исечете ја секоја прашалник во 4 триаголни парчиња и сервирајте со гуакамол, павлака и сол сос. Посипете со цилантро.
