Цел пченка мафин (пченкарен леб) – детален рецепт за готвење. Хранлива вредност на една порција: (Вкупно 7 парчиња) Калории 157, вкупно маснотии 4 g, заситени маснотии 2 g., протеини 6 g., јаглени хидрати 26 g., влакна 2,5 g., холестерол 66 mg., натриум 342 mg., шеќер 7 g. Споделете со пријателите: 
Фото на садот: Антонис Ахилеос Време: 30 мин Тешкотија: Лесно Количина: 7 парчиња.Рецептите користат контејнери за мерење. волумен: 1 чаша (ул ) – 240 ml. Чаша 3/4 (ул ) – 180 мл. 1/2 чаши (ул.) – 120 мл. 1/3 чаша (ул.) – 80 ml. 1/4 чаша (Чл.) – 60 мл. 1 лажица (лажица масло) – 15 ml. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 3/4 чл. пченка
- 3/4 чл. интегрално брашно од пченица (брашно од позадина)
- 3/4 лажиче сода
- 1/2 лажиче сол
- 2 јајца
- 2 лажици л. душо
- 1 3/4 чл. кефир
- 1 лажица масло л. ге
- Растително масло за подмачкување
Рецепти со слични состојки: пченкарно брашно, брашно цело зрно, јајца, мед, кефир
Подготовка на рецепти:
- Загрејте ја 25 см во рерната.Тане од леано железо на 220 ° C. Се меша чинија сето брашно, сода и сол. Победи 2 јајца во посебен сад, додадете кефир, геа, мед и измешајте. Додадете ја смесата од брашното и месете го тестото.
- Подмачкајте топла тава со растително масло и истурете во течност тестото. Ставете ја во рерната и печете го до златно кафеава, 18 – 20 мин. Проверете ја подготвеноста на тортата со пченка со чепкалка за заби.
