Свинско рифови со сирење и arugula

3

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 259ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  35 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  259ккал

• Оценување

• Рецепт

Многу е интересно да се готват вкусни свињи од свинско месо, полнети со фета сирење, arugula, бор ореви, и пржено во тава, дома кај pazdnik.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• Филе од свинско месо – 8 парчиња
• Фета сирење – 150 гр.
• Аругула – 1 грст
• Борови ореви – 20 гр.
• Лук – 1 чешне
• Растително масло
• Мелен пипер
• Сол

35 мин35 мин 259

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Измијте и исецкајте ја arugula, поделете го Фета сирењето на мали парчиња.

2. Измијте парчиња свинско филе, претепајте, посипете со сол, земја бибер и ставете на едната страна аругула од едната страна ( 1/8 дел), Фета сирење (1/8 дел секој) и бор ореви (1/8 секоја) делови).

3. Покријте го полнењето со другата страна на месото и прицврстете ги отворените рабови на 3 страни со четки за заби.

4. Во врело масло шириме полнети рифови, каранфилче лук и пржете на средна топлина додека не се зацрвени.

5. Превртете го свинското месо со полнење од другата страна, истурете малку вода (1/3 чаша), покријте и гответе 10-15 минути, додека не течноста не испарува.

6. Подготвени полнети рифови со сирење и arugula жешко со лесни салати од зеленчук и леб.

Клучни зборови:

• пржено
• полнење
• рифови
• свинско месо