Салата од спанаќ со леб и домати – детален рецепт прехранбени вредности на една порција: (3 вкупно) Калории 365, вкупна маст 23 g, заситена маст 3 g, протеини 7 g, јаглени хидрати 37 g., влакна 7 g., холестерол 0 mg., натриум 716 mg., шеќер 4 g. 
Photo of the dish:Кон Пулос Време: 15 мин. Ниво на тешкотија: лесни сервиси: 3 Во рецептите волуменски контејнери се користат во волумен: 1 чаша (лажица масло) – 240 ml. 3/4 чаши (ул ) – 180 мл 1/2 чаша (лажица масло) – 120 ml. 1/3 чаша (Чл ) – 80 мл 1/4 чаша (ул ) – 60 ml. 1 лажица (лажица масло) – 15 мл. 1 лажичка (лажиче) – 5 ml.
Состојки за рецепт:
- 1/4 црвени кромид глави, исечени на половина прстени
- 4 лажици л. маслинки ово масло
- 1/4 чл. и 1 лажица масло. л. сецкан копра
- Сол и свежо мелен пиперки
- 2 парчиња пита или пита леб
- 2 лажици домати од цреша
- 6 суп.л-патки. млад спанаќ
- 1/4 краставица, исечена на парчиња
- 1/4 чл. маслин
- Сок 1 лимон
Рецепти со слични состојки: црвен кромид, копар, пита, пита леб, домати од цреша, спанаќ, краставици, маслинки, сок од лимон
Подготовка на рецепти:
- Потопете црвен кромид во ладна вода 10 минути.
- Измешајте во сад 2 лажици. л. маслиново масло, 1 лажица масло. л. сецкан копар, сол и бибер. Исечете го лебот со малку зачинет путер, потоа измешајте го преостанатото масло со домати од цреша. Тост леб во загреана тава на скара, сè додека не се појават карактеристични ознаки од скара, а потоа искинете го лебот на парчиња. Потоа пржете на истото тава со домати од цреша.
- Во голем сад за салата измешајте леб, домати, спанаќ, краставици, црни маслинки, црвен кромид. Додадете 2 лажици. л. маслиново масло, лимон сок и преостанат копра. Зачинете ја салатата со сол и бибер.
