Плетено пилешко филе со зеленчук: видео рецепт

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 98ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  98ккал

• Оценување

• Рецепт

Вкусна и лесна за готвење вечера дома.

Леќата или оризот е совршен за гарнир.

Да започнеме!

Состојките

0/8 состојки

• Пилешко филе -230 гр (1 филе)
• Растително масло -1 суп.л-патки
• 1 кромид
• Моркови -1 парчиња (150 гр)
• Измешајте ја Рататуј-400 гр
• Домати во свој сок (сецкан) -100 гр
• Сол по вкус
• Магдонос -20 гр

30 мин30 мин 98

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Додадете кромид и масло во тавата, пржете до златно бои. Додадете моркови (рендан) и малку вода, посипете 5 минути
2. Додадете го филето од пилешко месо, измешајте, изматете 10-15 минути. Солим.
3. Додадете ја мешавината на рататуј. Измешајте Додадете сецкан Домати во сопствениот сок, стојте околу 10 минути. Додадете сецкан зелена. ⠀ Бон апетит.

Клучни зборови:

• вкусно
• диета
• дома
• п.п.
• правилна исхрана