Пилешко со леб и зеленчук во сос од сирење: видео рецепт

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Едноставно јадење
    • 0.0.3 59ккал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  30 мин

• Тешкотии со рецепти
  

  Едноставно јадење

• Енергетска вредност
  

  59ккал

• Оценување

• Рецепт

Питтим – тестенини како кускус , различни од толку поголеми зрна отколку што се исто така слични на турските булгур. Ве советувам да готвите вкусен ручек или вечера дома по ова рецепт.

Да започнеме!

Состојките

0/6 состојки

• Пилешко бедро 350 гр
• кускус питим 120 гр
• брокула 200гр
• цреша 80 гр
• крем 22% 50 гр
• сос од сирење 100 гр

30 мин30 мин 59

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Пополнете тава со вода во сооднос еден до на два. Сол и варете го 7 минути на висока топлина додека не се наполни апсорпција на вода.
2. Измијте го пилешкото, исушете го и исечете го на мали парчиња.
3. Измијте го зеленчукот. Цреши домати исечени на половина, брокула расклопувајте за inflorescences.
4. Истурете масло во тава загреана над висока топлина. загрејте го, лежете го пилешкото и пржете го по 2 минути страна Потоа спуштете ја топлината и пржете уште 4 до 6 минути, повремено мешајќи. Сол и бибер по вкус. Потоа додадете крем, сос од сирење, мешавина донесе до вриење.
5. Ставете брокула и домати во сосот, загрејте до сосот нема да се згусне. Потоа додадете го готовиот кускус, измешајте, сол, бибер по вкус. Загрејте уште 3 минути.

Клучни зборови:

• брокула
• Пилешко
• кускус
• птица