1
-
Време за готвење
Contents
- Тешкотии со рецепти
Средно јадење
- Енергетска вредност
46,01kcal
- Оценување
-
Рецепт
Вкусни домашни пилешки ќофтиња со зелка услови, можете дури и оние кои се на диета, сака да изгуби тежина и се придржува кон правилна исхрана. Основата на ќофтињата е филе од нискокалорично пилешко филе. Направете вкусен и срдечен оброк многу едноставно, дури и не многу искусната водителка може да се справи со тоа.
Да започнеме!
Состојките
0/11 состојки
46.01
Одлична работа
Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!
Чекори
Преземени чекори: 0/0
- Измијте го филето, исушете и поминете низ мелница за месо, или мелење во блендер. Мелете зелка и лук, додадете до меленото месо и измешајте сè.
- Ние правиме ќофтиња од средна големина од мелено месо.
- Решетки на домати и пржете ги со моркови и кромид. Сол по вкус и додадете павлака.
- Додадете ќофтиња во сосот и вриете под капакот околу четириесет минути над средна топлина. Додадете зачини на самиот крај.
Клучни зборови:
- вкусен ручек и вечера
- пилешко филе
- п.п. ручек
- Ќофтиња