Крем зајак фрисас

1

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 50 мин
    • 0.0.2 149,5ккал
    • 0.0.3 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори
    • • • 2.0.0.1 Клучни зборови:

  50 мин

• Енергетска вредност
  

  149,5ккал

• Оценување

• Рецепт

Деликатна и вкусна диета, зајачко месо од фракса за оние кои се грижат за нивното здравје и фигура. Готви дома за вечера ова јадење би било добра идеја.

Да започнеме!

Состојките

0/6 состојки

• Зајак (труп) – 1 кг
• Не-масен крем – 1 чаша
• Кромид – 1 ЕЕЗ.
• Растително масло – малку
• Сол
• Бибер по вкус

50 мин50 мин 149,5

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Исечете го трупот на зајакот на делови.
2. Нежно пржете во тава со масло од двете страни. Сол.
3. Ставете ги парчињата во тенџере или казан. Истурете малку на дното зовриена вода.
4. Истурете во крем. Течноста треба да покрие речиси целосно месо.
5. Исечете го кромидот на половина прстени. Стави на врвот.
6. Посипете околу 20 минути. Важно е да не се претерува во месото.

   Време за готвење

   зависи од возраста на зајакот, па пред да го отстраните садот со оган, подобро е да пробате парче на подготвеност.

7. Послужете со омиленото гарнирче. Бон апетит.

Клучни зборови:

• второ
• потопло
• Зајак
• Главни јадења
• француска кујна