Ellелени со пилешко и зелен грашок

2

• Време за готвење

  Contents

  • • 0.0.1 2 ч
    • 0.0.2 Средно јадење
    • 0.0.3 125,84kcal
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Да започнеме!
  • 1 Состојките
    • 1.1 Одлична работа
  • 2 Чекори

  2 ч

• Тешкотии со рецепти
  

  Средно јадење

• Енергетска вредност
  

  125,84kcal

• Оценување

• Рецепт

Направете вкусно филе од пилешко – одлично алтернатива на мрсна желе. Лесно се готви домашно садот е нискокалоричен и идеален за оние што следат фигура.

Да започнеме!

Состојките

0/6 состојки

• Филе од пилешко – 500 гр
• Зелен грашок – 100 гр
• Моркови – 30 г.
• Јајца – 4 парчиња.
• Gelелатин – 40 г.
• Сол по вкус

2 ч2 ч 125.84

Одлична работа

Бон апетит, се надевам дека се забавуваше со нас!

Чекори

Преземени чекори: 0/0

1. Варете го филето во доволно вода. Доколку е потребно додадете течност што врие.

2. Отстранете го месото од живина, исцедете ја супата преку чакал или сито, потоа поставете ја тавата настрана.

3. Варете јајца и моркови, излупете. Исечете цвеќиња од зеленчук, исечете ги јајцата на половина.

4. Во сад за портокалови портокали изложени исечени во слоеви филе, моркови, јајца, зелен грашок, sprigs на магдонос.

5. Ставете го садот од супа на оган и доведете до вриење. Истурете желатин полека во центарот на садот, темелно мешајќи него

6. Отстранете ја тавата од топлината. Истурете ја супата со желатин во контејнери и почекајте додека филер не се излади на собна температура.

7. Ставете го скоро готовиот сад во фрижидер. нискокалоричен асип ќе биде подготвен за употреба во три часови.